本線路由深圳國旅旅行社官網提供 已于2018-07-03 11:37:08更新
★ 坐著火車去拉薩!
★ 穿越神秘的可可西里地區!
★ 游覽世界最高的宮殿——布達拉宮!
★ 西藏最典型的藏傳佛教寺院——大昭寺!
★ 西藏三大圣湖之———納木措!
★ 世界上之最的峽谷——雅魯藏布大峽谷!
★ 圓您游西藏的夢想,這里是您一生中一定要去的地方!
★ 拉薩升級一晚五星級酒店(未掛牌)
★ 特色石鍋雞;
★ 蓮音素宴;
★ 牦牛湯鍋
天數 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
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1 | 深圳—西寧(飛機) | 自理 | 自理 | 自理 | 西寧(三星) |
2 | 西寧—茶卡鹽湖—青海湖(汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 青海湖周邊(江西 |
3 | 青海湖—金銀灘草原— 西寧火車拉薩 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 火車硬臥 |
4 | 火車上--拉薩 (汽車) | 自理 | 自理 | 自理 | 拉薩(三星) |
5 | 拉薩市內【柏油路、海拔3650米】 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉薩(三星) |
6 | 拉薩—米拉山口—措木及日或巴松措—林芝 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 林芝(三星) |
7 | 林芝—魯朗林海—車游苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝(汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 林芝(三星) |
8 | 巴宜區(林芝)—藏家民俗村—卡定溝—拉薩(飛機) | 包含 | 自理 | 自理 | 拉薩(三星) |
9 | 拉薩—納木措—拉薩 (火車) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉薩(三星) |
10 | 拉薩—成都/重慶/昆明—拉薩 (火車) | 包含 | 包含 | 包含 |
途經格爾木后,列車繼續前行途經青藏線(天路之旅)精華部分,途中經過:青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、昆侖山口(海拔4767米)、可可西里保護區、沱沱河(長江源頭紀念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木錯湖、那曲、羊八井;晚到達拉薩;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游車赴酒店,到達后下塌賓館休息,適應高原性氣候(拉薩海拔約3650米)入住酒店。? ? ??
餐:不含餐? ? ? ?宿:拉薩
【溫馨提示】入住酒店時請客人自行交納房卡押金。此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵,多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,當晚不要洗澡。西藏地區大部分酒店均用太陽能熱水器供應熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現熱水供應不足,但在1-2小時之后恢復正常。敬請原諒!(到達拉薩的次日行程安排導游會在當晚20:00—22:00點短息通知,得到通知后請到酒店前臺訂第二天叫早時間和用早餐時間)。
早餐后前程 前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,車行共約8小時), 日多公安檢查站(查驗證照、公安備案表), 抵達【米拉雪山山口】(停留10分鐘,拍攝雪山風景)掛經幡祈福,后乘車 抵達工布江達縣,午餐后繼續前往林芝(工布江達距離八一鎮約130公里,車行約3小時),前往被譽為國家級水利風景區措木及日湖。【措木及日】位于藏東南重鎮八一鎮東北角,是比日神山國家級森林公園的核心區,也是國家級水利風景區。措木及日藏語的意思是觀音菩薩的眼睛。因此,措木及日有許多關于觀音菩薩的傳說和故事,景區不但有著美麗的自然風光和動植物資源,還是林芝地區許多神話傳說的發源地。藏傳佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景區留下了許多故事和傳說。因此,措木及日景區在工布地區一直都有神佛之地的隱稱。 或游覽【巴松措】(游覽時間60分鐘)又名錯高湖,可以“錯高”在藏語中意為綠色的水,湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,長約12公里,湖寬幾百至數千米不等。 最深處66多米。總面積25.9平方公里。湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。(措木及日和巴松措導游根據行程安排其中一個選擇游覽),后入住酒店!
餐:早/中/晚? ? ? 宿:林芝
【溫馨提示】沿途風光很美但行車時間長較為辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適。
早餐后從八一鎮出發沿318國道到達【民俗章巴村】(1小時)。到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活,喝著酥油茶品著青稞酒,避開城市的喧囂,體會心靈的沉靜。【卡定溝】又名嘎定溝,位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。之后在留戀中踏上回歸的路程回到拉薩,入住酒店。
餐:早/中/晚? ? ? ?宿:拉薩
【溫馨提示】此日行程自然景觀行車時間長,游客可自備零食,同時導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。
■ 報名須知:
1、此行程為目的地成團,僅適用于內賓,外賓及臺灣游客須辦理入藏函后獨立成團!
2、由于布達拉宮(文物保護)門票每日限量銷售,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽次序進行調整的權利。
3、請與客人注明:進布達拉宮要分時間分批進入,進入布達拉宮不能超時,如客人不由我社工作人員統一安排,耽誤了進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任。
4、在行程期間,游客自行前往行程之外景點的,視為脫團行為處理,發生一切不良后果與地接社無關,后段行程旅行社
均可不再安排;或游客自行在相關網站購物自費景點門票的,需要向導游補齊除門票外差價,方可同車前往自費項目。
5、如遇飛機晚點/返航/延誤;火車晚點/延誤等;路途踏坊等造成游客未參觀到行程等損失的,均與旅行社無關,費用
概不退還.
6、建議心臟病、高血壓、感冒及有嚴重身體其它疾病游客都不宜參團,由于為高原地區,60歲以上老人不建議參團!
7、火車票旺季時提前十天以上出票(購買火車票須提供清晰的身份證復印件)實名制不得簽轉,不能換名,
8、地接社:A:西藏紅山國際旅行社 B:西藏天驕國際旅行社 地址:拉薩市林廊西路11號
收客說明:
1.客人報名所有西藏線路,必須提供有效身份證正反兩面清晰復印件,傳真或掃描給我公司!
2.本線路謝絕外賓及臺胞報名拼國內散客團,外賓及臺胞前往西藏請一團一議。
【新疆戶籍參團必備:1本人身份證,2新疆當地公安機關出具的證明;3新疆開具的便民聯系卡。】
3.客人報名請仔細閱讀<西藏旅游安全注意事項>, 了解高原旅游注意事項并簽字確認方可報名參團。
■ 接待標準:
1、 交通:往返經濟艙機票及稅,西寧-拉薩火車硬臥(鋪位隨機),拉薩正規運營車(無空調);車型根據此團人數而定,保證每人一個正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予退還.(另因西藏特殊氣候條件,西藏地區運營車輛均無空調設施或不能開空調設施,因藏區海拔較高,感冒特別容易導致高原反應嚴重,且治療時間較長,如開空調,車中內熱外冷易引發游客感冒而使高原反應嚴重無法正常的走完行程,敬請理解)。由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時出現狀況,我社會盡快協調處理,但不負責賠償。小童火車硬臥票及半價機票,(2-12周歲未超1.2米)以下小童只含車餐導服,全程不占床、不含門票,如需門票家長現付。
2、 住宿:全程掛三星標準雙人間,如有單男單女當地無法拼房須補房差(高原地區,條件極有限,請不要和內地任何城市酒店標準相比較。西藏地區大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時可能出現熱水供應不足,請各位團友有所了解,另由于西藏地區酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);
參考酒店:掛牌三星酒店參考
拉薩:曼陀羅大灑店、金蕃大酒店、昆侖商務酒店、曼陀羅、云騰假日、假日莊園、圣天鵝、藏香溢大酒店、
天海康桑酒店、江南商旅賓館、吐蕃特陽光酒店、金水賓館,圣天鵝賓館、 天祥居酒店、福幡林大酒店、
西藏莊園大酒店、拉薩河大酒店、遠豐河北飯店、明圣大酒店、江蘇生態園、天海賓館、邊防大廈、
帝人賓館、朝陽大酒店、殿影酒店、百益大酒店、福鑫源大酒店等
林芝:大峽谷酒店、明望賓館、三水賓館、嘉龍酒店、圣濃山莊、名人商務酒店、伊光賓館、龍都賓館、
鑫城酒店、三峽情酒店、尚品花園酒店、風情大酒店、香帕拉大酒店、昊林大酒店等
3、 提前離團:因客人個人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏(包括身體原因含因高原反映提前
返回)所交團費概不退還。
4、 行程改變:我社在不減少景點及降低接待標準的前提下,有權根據實際情況改變行程路線(為保護布達拉宮古跡,現每天限制游客數,因此布宮參觀可能會有提前或延后,因天氣或政策性因素無法參觀景點僅退門票)。
5、 購物: 全程進三個購店及推薦自費,(景區內小攤及購物不在我社控制之內,如有需要,請謹慎購買)。
6、 用餐:早餐酒店用(房費含早餐,不用餐不退費用,如因出發時間太早,請提前一晚通知酒店前臺打包早餐)旅游定點餐廳用午、晚餐6早10正,正餐八菜一湯不含酒水¥15元人餐(不吃不退)10-12人/桌,人數未達到一桌的菜式或數量將作出相應的調整或減少)。口味主要以川菜為主,高原地區資源有限,餐飲質量請不要給予太高的期望值,有時因為道路限速而造成的用餐不準時,請客人多多理解,同時全程可能會安排幾正路餐;若有用餐不習慣者可自備佐食。
7、 保險:含旅行社責任險(旅游意外險建議客人出團前自行購買),七十歲以上老人保險公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項目常規旅游責任險不承保。
8 、報價不含:出發地機場接送服務,全陪費用;航空保險及旅游意外險,娛樂費用及注明自費景點費用,個人消費費用。
9、 導服:西藏當地國語導游服務(由于旅游起步晚,服務意識不夠,導游及司機服務水準普遍不能與其它地區相比,各地的景點講解內容比較豐富,可能行程中不同地區會出現更換導游的情況)10人(含10人)以下司機兼地陪。
10、反饋:團隊行程結束時,請客人務必如實簽寫《團隊質量跟蹤表》,如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴,請恕我社概不承擔責任。
■ 提醒事項:
一、出發前:
心理準備:保持樂觀平和的情緒,不要有太多心理壓力,高原反映并不可怕,想想有二百多萬漢族在西藏生活工作呢!
身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,不須要為了進藏特別進行鍛煉;請出發前自行進行身體檢查,嚴重高血壓、冠心病、心臟病患者不宜進藏,嚴重貧血、糖尿病、高血脂患者等疾病建議征得醫生同意后報名;游客不得隱瞞疾病報團,若發生不良后果,責任自負;
隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、防風外套,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示:足夠的相機內存卡、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
二、旅途中:
1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌煙酒、劇烈運動和過度疲勞,西藏日照強烈,墨鏡、防曬霜、潤唇膏等防護用品須隨身攜帶,適量飲用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增強對高原氣候的適應能力,不要奔跑和劇烈運動,第一晚禁沖涼,西藏屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
2、當地的禁忌:當地有很多的禁忌,為了您的旅程更加愉快,請注意以下幾點:沒有允許,請不要隨便拍
照.不要談論政治,宗教的敏感話題禁食馬,驢,狗,貓,鷹,烏鴉的肉;在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參
觀,在殿內不準用手亂撫摸經書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管
理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子,民居門口掛有物品時不要進入;
三、國家有文件,對少數民族有保護性,請一定不要與當地居民發生糾紛,如有問題請隨時聯系24小時聯系人。
四、清楚海拔不惶恐——
拉 薩: 3650米 山南澤當:3550米 江 孜:3900米 日喀則:3750米 阿里:平均4200米左右
林 芝: 2950米 納木錯:4718米 絨布寺:4700米 珠峰大本營:5200米左右
五、掌握溫度好穿衣——
一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
最高 6.8 9.2 12 13.7 19.7 22.5 26.7 28.7 22.6 16.4 11.6 7.7
最低 -10 -6~9 -3~2 0.9 5.1 9.2 9.9 9.4 7.6 7.5 -5 -9.1